Terapija za lični rast, promjenu i ispunjavajuće odnose.
Dobra terapija je zajednički proces zasnovan na povjerenju, pažnji i diskreciji. Dođite takvi kakvi jeste, po mogućnosti bez posebne pripreme.
Jedan-na-jedan sesije fokusirane na tvoje potrebe, obrasce i ciljeve.
Radite na vašem odnosu zajedno. Unaprijedite komunikaciju, bliskosti i rješavanje konflikta.
Snažna metoda za iscjeljenje i rast uključuje grupu do 6 osoba.
Sve navedene cijene su po seansi.
Cijene u KM važe za terapiju na BHS jezicima, a
cijene u eurima (EUR, €) za terapiju na engleskom jeziku.
Kako bi terapiju učinili pristupačnom, za klijente s nižim prihodima je dostupan ograničen broj termina po sniženoj cijeni.
Emir Nalo (r. 1983. u Sarajevu)
dipl. Psiholog (UNSA)
dipl. Geštalt Psihoterapeut (EAPTI - GPTIM)
Licenciran (ECP) od strane Evropske asocijacije za psihoterapiju (EAP).
Član Društva Psihologa Federacije Bosne i Hercegovine (DPFBiH).
Član Udruženja za Geštalt
psihoterapiju u Bosni i Hercegovini (UGPuBiH).
Vodim privatnu praksu online i uživo u Sarajevu, nudeći usluge mentalnog zdravlja za lokalne i internacionalne klijente, pojedince, parove i grupe. Također nudim savjetovanje, radionice i konsultantske usluge za biznise i kompanije.
Radim na engleskom, bosanskom, hrvatskom i srpskom jeziku.
Moj stil je saradnički, relacijski, razigran, kreativan i ponekad izazovan. Pokreću me radoznalost,
jasnoća i uzbuđenje.
Više o mom pristupu terapiji pročitajte ispod.
Nekoliko riječi o mom pristupu terapiji i često postavljena pitanja
Terapija je za mene kao neka vrsta igrališta. Prostor za zajedničko, razigrano istraživanje. U građi sigurna, u namjeri suosjećajna (čak i radosna) ali u stvarnosti tog prostora se može pojaviti svašta.
Na tom je mjestu dobrodošao svaki, baš svaki dio nas. Na tom i takvom terenu smo zajedno, da gledamo, slušamo, osjećamo i povežemo se ne samo s onim što je prisutno, već i s onim što nedostaje - sa praznim prostorima, rupama i tišinama koje sputavaju radosno uzbuđenje vitalnog života. Ako je radost tu - odlično. Ako nedostaje - hajde da zajedno pogledamo šta je tu i kako možemo pomoći da se vrati. Iskustvo boravka u ovakvom okruženju može imati mnogo oblika. Može biti zabavno i uzbudljivo, ali i teško, emocionalno i intenzivno. Sve zavisi od toga šta svako od nas, u tom posebnom trenutku, donese sa sobom. Zavisi od toga kako se sve to uklopi i u šta se pretvori kada se sretnemo. Kao terapeut, ja sam tu da osjetim i dam težinu svemu što je tu. Tu sam da budem sa tobom u tom zajedničkom, relacijskom prostoru, potpuno prisutan da čujem, vidim i osjećam sa tobom. Da budem tvoj pratilac u avanturi samoistraživanja i rasta. To je tako posebna, povlaštena pozicija i to je nešto što jako cijenim i volim. Ponekad to znači toplinu, empatiju i saosjećanje, a ponekad i snažan izazov da ustaneš i pokažeš svoju snagu. Možemo se i smijati, plakati i sve između - šta god je potrebno da bismo postigli naš zajednički dogovoreni cilj. Očekuj da budeš saslušan, viđen, izazvan da se pokažeš. Očekuj da budeš prihvaćen kao takav. Očekuj sve - toplinu, saosjećanje, frustraciju, empatiju i bol. Očekuj bilo kakvu emociju, misao ili izraz koji se može zamisliti kao mogućnost - a ja ću, zbog ljubavi prema tom posebnom, predivno otvorenom igralištu, također očekivati isto. Upravo u toj plodnoj sredini leži uzbudljivi potencijal našeg terapijskog polja. Ako istrajemo, očekuj da ćemo izrasti, širi, otvoreniji, jasniji i radnosniji nego prije, sa dubljim korijenima i granama spremnim da rađaju nove plodove.Ne morate biti "bolesni" ili imati “veliki problem” da biste dobili nešto korisno od terapije. Mnogi ljudi dolaze zbog stresa, anksioznosti, problema u odnosima, osjećaja praznine ili potrebe da bolje razumiju sebe i druge. Ukratko, terapija je normalan, diskretan i efikasan način brige o sebi i svom mentalno zdravlju.
Vaša sigurnost i privatnost su prioritet. Sve informacije iz terapije čuvaju se povjerljivo. Izuzeci su rijetki i propisani etikom i zakonom (npr. ako postoji neposredan rizik od ozbiljne povrede za vas ili druge, sumnja na zlostavljanje maloljetnika/ranjivih osoba, sudski nalog i sl.). O svemu tome jasno razgovaramo na prvom susretu.
Na prvom susretu se upoznajemo, pričamo o vama, o tome šta vas muči i šta želite promijeniti. Zajedno dogovaramo ciljeve, način rada, rokove i termine te stvaramo sigurnost i povjerenje. To je također prostor da postavite bilo koje pitanje.
Ako vam je teško započeti, ja ću voditi razgovor pitanjima i vježbama koje olakšavaju da izrazite ono što je važno. Tempo prilagođavamo vama. Vaše je samo da dođete i budete tu.
Moj posao nije da kritikujem već da vas razumijem i podržim u zajednički postavljenom cilju. Povratne informacije se nude pažljivo, uz dogovor i u mjeri koja pomaže u napredovanju. Poštovanje klijenta je neizostavno.
Većina klijenata počinje sa sedmičnim sesijama koje poslije pomjera na dvo-sedmične (jednom u dvije sedmice) ili periodične susrete po potrebi. Neki specifični ciljevi se mogu rješavaati u kraćem periodu (npr. 6–12 susreta), dok dublje teme traže više vremena. Frekvenciju i dužinu prilagođavamo vašoj specifičnoj situaciji dok napredak redovno preispitujemo zajedno.
Obje opcije su dostupne i otvorene za miješanje. Neki klijenti kombinuju formate zbog posla, putovanja ili praktičnosti. U dogovoru biramo ono što vam najbolje odgovara.
Kada zakažete i platite termin, on je rezervisan samo za vas. Ako morate odgoditi, najbolje je da to uradite što ranije kako bismo oslobođeni termin ponudili nekom drugom. Rok za otkazivanje bez naknade je najmanje 36 sati prije početka same sesije. Otkatzivanja poslije tog roka i nenajvaljenja nedolaženja se naplaćuju punom cijenom ranije dogovorene sesije.
Terapeutski rad s djecom je posebna oblast za koju nisam kvalifikovan. Radim isključivo sa odraslim pojedincima, parovima i grupama.
Stigma je stvarna i prilično raširena u našem okruženju ali briga o mentalnom zdravlju je znak snage i odgovnornosti, ne slabosti. Vaš dolazak je privatan i povjerljiv. Mnogi klijenti rade na sebi kroz terapiju godinama bez da iko sazna. Fokus je na vašem životu i zdravlju, ne na tuđim mišljenjima.
